16 przepisów na owsiankę

Latem owsianki smakują wyjątkowo, bo dodajemy do nich świeże, kolorowe i soczyste owoce. Przepisy na owsiankę znajdziecie na blogu, dzisiaj dla Was przygotowałam specjalnie zestawienie tych najlepszych, także w wersji pieczonej. Pieczona owsianka to ciasto w wersji fit, bo nie zawiera mąki, a zdrowe płatki owsiane! Dla tych, którzy mają nieco więcej cierpliwości, polecam przepis na nocną owsiankę czyli czary mary, a rano śniadanie wyciągasz gotowe z lodówki!

Pomarańczowy budyń jaglany

Nie kupuję budyniu w torebkach, robię sama w domu, w dodatku jest bezglutenowy! Najlepszy domowy budyń w dodatku zdrowy. 

Budyń jaglany

Uwielbiam mango. W każdej postaci, najlepiej w połączeniu z bananem i ananasem. Tym razem postanowiłam zrobić i sprawdzić jak smakuje mango z budyniem z kaszy jaglanej. Powstał zatem budyń jaglany z mango, niezwykle kremowy i taki prosty w przygotowaniu, w dodatku bez cukru!

Sprawdźcie inne przepisy na budyń jaglany:

• Czekoladowy budyń jaglany ze smażonymi bananami
• Kokosowy budyń jaglany
• Pudding jaglany z owocami

Koktajl bananowy z sałatą

Koktajl bananowy w niejednej odsłonie możecie już znaleźć na blogu. Lato trwa, a mam pomysłów sporo jeszcze w głowie. Korzystam z każdego dnia i tworzę cudne przepisy! 

Koktajl malinowo-bananowy

Koktajle piję przez okrągły rok. Owoce i warzywa na koktajle w małych porcjach mrożę w woreczkach strunowych. To bardzo wygodny i szybki sposób. W każdej chwili, gdy tylko mam ochotę miksuję swój ulubiony koktajl, a dzięki mrożeniu mam dostęp do sezonowych owoców i warzyw przez cały rok.

Koktajl malinowo-bananowy smakuje doskonale także teraz, jesienią! Lubię koktajle na jogurcie naturalnym, bo są kremowe i zdrowe! Dołącz i Ty do wspólnego miksowania :)